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作者：Teodora Zareva 译者：Anyi
Photo by Joe Raedle/Getty Images
兰德公司一项新研究报告估计，如果把学校上课日上学时间推迟到八点半，美国经济很可能因此极大获益。
多年来研究者一直提倡学校上午上学时间再推迟一些，因为多项研究表明，这将给学生带来积极的结果，比如更好的学习成绩，更好的身心健康，更完善的公共安全。
然而，出于对重新安排校车增加成本的担心，学校方面可不太情愿执行这样的变化。兰德公司的报告采用了新奇的宏观经济模型方法，来估算学校上学时间定在八点半将会如何改变美国的经济表现。
缺觉一直以来都是困扰初中生和高中生的主要问题。疾病控制预防中心发布的报告称，三分之二的青少年每晚睡眠时间不到推荐睡眠时间的最小值8.5小时。其中很大一部分原因在于学校早上上学的时间过早。
在青少年阶段，学生的自然生理节律每3小时发生一次改变，导致就寝时间的推迟。由于对此的唯一补偿方式是推迟醒来的时间，所以学校上课时间过早就会造成青少年的累积性缺乏睡眠。这反过来又与几个健康和行为风险相关，比如抑郁症和饮酒，以及学习成绩下降。
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即使许多像美国儿科学会这样的组织已经建议高中和初中学校上学时间不要早于早上八点三十分，却只有不到五分之一的学校采纳了这个建议。
学校方面由于预算捉襟见肘，也担心会增加更多成本。此外，迄今只有一项已发表的研究探讨了新的学校上学时间带来的潜在经济影响。
2011年，布鲁克林研究所发表了一篇论文，也建议采用更晚的上学时间，并“保守”估计如此所带来的好处与成本的比率是9:1。它引用了学生一生的收入增加值数据17,500美元作为这项改革的结果，把它与学生整个求学生涯所花费成本1,950美元进行了对比。
兰德公司的新报告假设在全国范围内学校上学时间普遍调整到至少八点半，提供了一个更为全面的经济分析，把各州每年的经济效益与学校现行上学时间现状进行了比较。
这项报告指出，实际上推迟上学时间增加的最大成本就是改变校车时间表造成的，每年每个学生150美元。额外追加的学校基建成本是每个学校110,000美元。然而，整个国家范围内的经济收益是巨大的，十年内将达到830亿美元。
Figure from “Later school start times in the U.S.: An economic analysis” / RAND Corporation
据估算，这些收益来自学习成绩的提高（包括从高中或大学顺利毕业的可能性提高）和车祸致死率的下降。这还没有包括与青少年时期睡眠被剥夺相关联的其他健康和公共风险的减少，比如肥胖症和参与暴力犯罪。
兰德公司欧洲分支机构“兰德欧洲”高级经济学家马克•哈夫纳告诉英国《大学报》说：
“收回由政策变化所增加的成本，它的收益水平和所需时间从经济学角度来讲是前所未有的。
在确定经济收益时，我们的成本效益估算自始至终采用的都是相当保守的估算方法。我们并没有把睡眠不足造成的其它影响包括进来，比如更高的自杀率，持续恶化的肥胖和精神健康问题，这些都很难精确量化。因此，推迟学校上学时间所带来的个经济与健康收益，在美国各州可能甚至更高。”
本文编译自Bigthink.com网站2017年9月的一篇文章。
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